• Jeśli ciągle odczuwasz rozdrażnienie i napięcie nerwowe, spróbuj herbaty z melisy i liści pomarańczy. To stary, sprawdzony sposób.
• Kwiaty głogu, ziele rdestu ptasiego, skrzypu polnego oraz fiołka trójbarwnego — wymieszaj w równych proporcjach. Dwie łyżeczki mieszanki zalej szklanką wrzątku, odstaw na 30 minut, a następnie odcedź. Tę ilość naparu wypij w ciągu dnia w 4–5 porcjach.

Bądźcie zdrowi !